Tannpine: årsaker, selvhjelp og når du bør gå til tannlege

Tannpine er et symptom, ikke en diagnose. Smerten kan komme fra hull i tannen, men også fra betennelse i nerven, sprukket tann, tannkjøttbetennelse, visdomstenner, bihuleproblemer eller press fra tanngnissing. Derfor er det fullt mulig å ha tannpine uten hull. Mange opplever for eksempel ising og verking fordi en fylling er slitt, tannhalsen er blottlagt eller en tann har fått en liten sprekk som ikke synes uten undersøkelse. Andre får pulserende smerte fordi det ligger en infeksjon dypere i tannen selv om utsiden ser relativt fin ut.

Det er også viktig å legge merke til hvordan smerten oppfører seg. Kort ising ved kald drikke peker ofte i en annen retning enn konstant, dunkende smerte som holder deg våken om natten. Smerte ved tygging kan tyde på sprekk eller betennelse i rotspissen, mens ømhet og hevelse i tannkjøttet kan handle om lokal infeksjon eller en visdomstann som bryter frem. Bihulebetennelse kan gi trykk i overkjeven som oppleves som tannverk, særlig hvis flere tenner gjør vondt samtidig. Nettopp derfor er det lite lurt å selvdiagnostisere for lenge. Smertestillende kan maskere symptomet, men de forteller deg ikke hvorfor smerten oppstår. Hvis du ser på tannpine som et varsel om at noe må undersøkes, er det lettere å komme tidlig til behandling og unngå at en liten irritasjon blir til en akutt og dyr situasjon.

Ved mild tannpine kan du ofte lindre ubehaget midlertidig hjemme, men målet bør være å kjøpe deg tid til en undersøkelse – ikke å utsette den for lenge. Start med god rengjøring mellom tennene, skyll munnen forsiktig med lunkent saltvann og unngå svært kald, varm eller søt mat hvis dette trigger smerten. Vanlige reseptfrie smertestillende kan brukes etter pakningsvedlegget, så lenge du tåler dem og ikke har medisinske grunner til å unngå dem. Ikke legg smertestillende tabletter direkte på tannkjøttet; det kan irritere vevet.

Kontakt tannlege straks hvis du får hevelse, feber, problemer med å gape eller smerter som raskt forverres. Da kan det dreie seg om en infeksjon som må behandles, ikke bare observeres. Tidlig hjelp er ofte både tryggere og billigere enn å vente på at det går over.